Kurs: Selbstverteidigung für Frauen
Mosbach
hast du Lust, dich in einer sicheren Atmosphäre mit dem Thema Selbstverteidigung auseinanderzusetzen und dabei Fähigkeiten zu erlernen? Dann bist du hier genau richtig!
Im Selbstverteidigungskurs für Frauen lernst du:
💪 Realistische Skills, um dich – und im Ernstfall deine Liebsten – effektiv zu schützen.
🧠 Techniken zur mentalen und körperlichen Stärke, die dich über dich hinauswachsen lassen.
🤝 Den Umgang mit Selbstbehauptung, Teamwork und Deeskalation.
Ein Schwerpunkt liegt auf Krav Maga, ergänzt durch viele spannende und praxisnahe Themen rund um deine persönliche Sicherheit.
Der Kurs wird von Sandro Grasso geleitet. Er und sein Team legen großen Wert auf Selbstbehauptung, Teamarbeit und Gewaltprävention (https://www.freefight-fitness.de/)
Wichtige Hinweise:
- Sportliche Kleidung und etwas zu trinken sind empfehlenswert.
- Du brauchst keine Schuhe, wir trainieren barfuß.
- Alles, was sonst wichtig ist, bringt Sandro mit und sorgt dafür, dass ihr bestens ausgestattet seid.
Wann? 15.02.2025, von 13.00 - 17.00 Uhr
Wo? Freefight Fitness, Industriestraße 16 in 74821 Mosbach
Kosten? 30,00 € brutto
Deine Anmeldung wird verbindlich durch Überweisung auf das Konto: Unternehmerinnenforum Neckar-Odenwald-Kreis e.V., IBAN DE52 6745 0048 1001 0627 34, Sparkasse Neckartal-Odenwald, BIC SOLADES1MOS
und durch eine Email an: info@unternehmerinnenforum-nok.de
Meldet euch an – die Plätze sind begrenzt!
Wir freuen uns auf eine kraftvolle Zeit mit euch.